日頃、頑張っている自分にご褒美

みなさんは自分へのご褒美って何かありますか?

私の場合はマッサージに行く事が自分へのご褒美になっています。

もともと立ち仕事で肩こりも酷かったのでマッサージに通い始めたのがきっかけです。

マッサージと言っても指圧やアロマ、インド、バリニーズなど様々な種類があります。

疲れを取る為にマッサージに通っていたはずが、今では世界各国のマッサージを試す程にハマっています。

またその日の気分や体調に合わせてマッサージの種類を選ぶのも楽しみの一つです。

スッキリさせたい時はインドマッサージ。

リラックスしたいと時はアロママッサージがオススメです。

アロママッサージは香りにより効能が変わってくるので毎回、スタッフの方と相談しながらアロマを選んでいました。

中でもオレンジ系の香りが好きで リフレッシュしたり元気になりたい時に効果があるアロマです。

またサロンの雰囲気やサービスもお店を選ぶ決め手になります。

お店によっては追加料金なしで足湯のサービスがあったり、施術後にバラ風呂が楽しめたり、中には岩盤浴まであるサロンがありました。

今、自分はストレスが溜まってるなと感じた時は爆発する前にマッサージでストレス解消するようにしています。

身体のケアをすると自分を大切に出来ているなという気持ちになり穏やかな気分になれました。

日頃、頑張っている自分にご褒美

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